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疫情期间我们如何做好个人防护呢（疫情期间我们如何做好个人防护呢英语作文）

来自:中汇名车 日期：2022-12-22 08:00:01 手机链接
疫情期间我们如何做好个人防护呢（疫情期间我们如何做好个人防护呢英语作文）

哈喽大家好，我是小熊老师。

疫情全面放开，周边人是不是基本都阳了啊？是不是由于个人防护措施不到位，也变成小羊人一个了？

那么如何做好个人健康防护？戴口罩、保持手卫生等要注意什么？就变得重中之重了，请师生家长一起学习，做好自身健康第一责任人！！！

首先，出门前

我们要先测量一下自己的体温，

评估一下自己的身体状况，是否有发烧咳嗽等症状。

如有这些症状，建议要居家休养，观察一下，暂缓上班上学。

如身体一切正常，那就戴好口罩。至少备5个口罩，以及消毒湿巾等防护用品。

并且要将家里的门窗开窗透风！！！

第二，出门乘坐电梯或走楼梯时

1.全程佩戴好口罩

2.按电梯按钮时，可以用纸巾隔开，用完将纸巾扔进垃圾桶

3.如果条件允许的话，尽量不扎堆乘坐电梯，走楼梯

4.电梯内尽量保持距离，不交谈

第三，通勤路上

尽量选择步行，骑行，来私家车等方式，不要搭乘公交车，出租车，地铁等公共交通工具。

乘坐公共交通工具，一定要佩戴好口罩，喷洒消毒液消毒。

第四，上班上学时

1.要全程佩戴口罩，配合体温检测。

2.办公室或教室要每隔三小时左右通风一次，每次半个小时左右，通风时，要注意保暖，不要受凉。

3.公共场所，打喷嚏，咳嗽时，要用纸巾遮挡。

4.勤洗手，勤消毒，多喝水，及时清理垃圾。

5.减少面对面的交流沟通，转为线上沟通。

第五，就餐时

1.最好从家里自己带餐

2.外卖尽量无接触拿取

3.错峰就餐，在食堂吃饭要避免扎堆

4.饭前洗手，饭后立即戴上口罩，走出餐厅，不逗留。

第六，下班放学回家时

1.进门之前要喷消毒液进行消毒。

2.扔掉口罩，去洗手。

3.尤其注意随身物品也要消毒

4.饭后运动半小时

第七，睡觉时

1.睡前喝杯热水

2.检测自己或家人的健康状况是否正常。

3.进行适当的锻炼，规范作息时间

4.保证睡眠充足，保持身心愉悦。

好的。今天的分享就到这里了，希望对大家的防疫都有所帮助，疫情防控人人有责，请保护好自己和家人的健康安全！！！头条创作挑战赛

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