放开管控第一波感染的大潮中，数据显示很多人已经阳过或者正在阳，深刻体会了一把轻版的中标，发高热、浑身疼、咳嗽和嗓子疼等。一般四到七天就结束了一个感染疗程，有很多已经恢复正常上下班，但你知道新冠病毒阳了七天后还有哪些症状吗？

通过临床接诊和总结，我们发现有以下几种:

一、活动乏力、出汗，易疲劳；感染后，身体活动耐受性下降，七天只是疾病到了一个阶段，身体还没有完全康复。

二、浑身不舒服，部位性疼痛；这是由于疾病的毒性导致的，同时由于天气寒冷，很多人不注意防护，导致发热期间风寒入侵，中医有言:寒凝气滞，气滞血瘀，血瘀不通，不通则疼。患病后，会呈现一个或多个部位的隐疼不适，往往没有具体明确疼点。

三、植物神经调节失常:易出汗、忽冷忽热，心烦意乱；患病后，症状往往迅猛，身体防御瞬间紊乱，身体调节难以短时间应对，出现各种调节失常；加上疾病痛苦，睡眠节律的改变、质量不高，饮食不足或不当，和担心焦虑等情绪的出现，都会对植物神经等调节功能造成影响。

四、睡眠质量不佳，入睡困难、易醒，反复出现；疾病的打击，身体的不适，和不良情绪的出现，加上短时间内肝脏解毒压力剧增均可以导致睡眠出现问题。

五、食欲低下，或饮食量不均，味觉异常，口感不佳；病毒感染后对胃肠功能造成影响，病人往往出现腹胀，排气多，食欲低下，同时由于味觉异常，食物失去了原有的色香味的吸引力，往往苦、涩感重，病人不愿主动进食。同时，由于胃肠功能的紊乱、腹胀或者腹泻，大量出汗后造成的低钠，病人没劲，不愿意动，甚至也不愿意吃喝。

六、陈旧疾病的复发，经久不愈；由于新冠病毒感染后，严重打破了自身原有的身体健康平衡，以前罹患的疾病，如慢性胃炎，慢性鼻炎、肝炎等，往往需要重新治疗或调整治疗。

七、后遗症状，迁延不愈；有些人会出现后遗低热、味觉异常、体虚无力等症状。

针对以上问题，我们给予以下几点建议:根据医学相关知识得知，重病大损伤正气，发热出汗伤阴津，患病和服药加重肝脏和脾胃负担，人体经此一役，后期恢复需要一个漫长的过程，给予有效的支持，才能让身体得以最好最快捷的恢复。

建议1、逐渐规律饮食，适当补充淡盐水，补充有效身体循环；

建议2、增加酸奶、豆腐和鸡蛋清的摄入量，促进身体恢复；

建议3、必要时，继续服用甘草生姜红糖水，或使用艾灸疏散风寒；

建议4、针对睡眠和植物神经调节问题，可加用维生素B1片和谷维素片，舒肝丸或舒肝解郁丸；必要时可以加安神补脑液或助眠药物；

建议5、针对食欲低下和腹胀问题，可以加用健脾散、补充肠道有益菌或者胃肠动力药（需要医生处方），儿童可加用赖氨葡锌颗粒，不建议过早进食肉食或过于油腻食物；

建议6、旧病复发请及时就诊治疗，必要时结合医生方案合理治疗；

建议7、针对感染症状的迁延不愈问题，建议在以上建议的基础上，几乎所有人员都可以服用贞芪扶正颗粒或胶囊进一步帮助身体尽快恢复健康，铸就坚固的革命堡垒。

侯保全医生在此祝您和您的家人朋友早日恢复健康！写于2022年12月18日晨六时