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有些时候，美容师会接待一些用了很多护肤品做了很多护理的客户，这些客户用了很多东西，情况却不见好，这个时候就要靠美容师找出客户是否存在气血不足的状况啦。
气血不足会导致很多不好的身体状况，而这些状况，不能单靠美容师就能解决的。
一个人气息足不足，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛;如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。
一个人的气血情况可以直接通过手指的温度来看。要是我们气血充足的话手总是温暖的，要是我们的手心偏热或者出汗或者手冰冷的话，说明我们气血不足。要是手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，这也是气血不足的表现。我们也可以通过看自己手指甲上的小月亮”知道自己是否气血不足。要是气血充足的话，除了小指应该都有半月形，如不是那可能就是气血不足了。
人的手指甲上都有个半月形的小月亮”，正常情况下，除了小指应该都有半月形。如果手指上没有半月形或者大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
气血足的人头发浓密、黝黑、有光泽，反之如果一个人的头发稀少、发黄、干枯，则说明气血不足。
要是我们的头发掉得多，而且头发越来越稀疏的话，那就要开始提高警惕了，这有可能是整个身体气血不足导致的。要是我们的头发油腻，则说明脾肺不和，由于我们脾的气过大，而肺的气又虚，从而导致头上分泌油脂变多。一个人头发长得快不快主要是跟肝血相关，要是肝血充足的话，头发长得就会很快。
怎样能通过眼睛来看一个人的气血情况呢?一般是看它的清澈情况和色泽。气血充足的人眼睛看起来会大有不同，眼睛看起来很清澈明亮;要是我们眼白的颜色混浊、发黄的话，那就说明我们气血不足了。
我们不要小看耳朵的重要性，其实耳朵是人体的缩影，差不多每个脏器的变化都可以从耳朵上看出来，而耳朵跟肾的联系是最紧密的。耳朵要是厚大的话，那说明这个人的肾气是充足的。
如果一爬楼梯就喊累，那这个人肯定气血不足；如果一口气爬好几层楼都不大喘气，那肯定气血旺盛。适当的运动也可以促进血液循环，有助身体健康。
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
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